海滨半程沙上路，海风吹起成烟雾。
行人合眼不敢觑，一行一步愁一步。
步步沙痕没芒履，不是不行行不去。
若为行到无沙处，宁逢石头啮足拇。
宁蹈黄泥贱袍裤，海滨涉路莫再度。
杨万里（1127年10月29日-1206年6月15日）字廷秀，号诚斋，自号诚斋野客，汉族。吉州吉水（今江西省吉水县）人。南宋杰出诗人，与尤袤、范成大、陆游合称南宋“中兴四大诗人”、“南宋四大家”。