成语进退中度的解释：指前进后退动作均合法度。同“进退有度”。
成语进退中度出处：《吕氏春秋·士容》：“客有见田骈者，被服中法，进退中度，趋翔闲雅，辞令逊敏。”
进退中度 -> 度日如年 -> 年富力强 -> 强颜欢笑
进退中度的拼音/发音：jìn tuì zhòng dù