成语进退狼狈的解释：进退两难；陷于困境。
成语进退狼狈出处：《三国志·蜀志·马超传》：“阜叙起于卤城，超出攻之不能下；宽衢闭冀城门，超不得入。进退狼狈，乃奔汉中依张鲁。”
进退狼狈示例：晃穆未平，康宁复至，进退狼狈，势必大危。★《晋书·吕光载记》
进退狼狈的拼音/发音：jìn tuì láng bèi